sumber : |
Tempoh purata kitaran haid
bagi seorang wanita adalah 28 hari. Kitaran haid dikawal oleh hormon wanita terutamanya
progesteron dan estrogen. Dalam sesetengah wanita hormon-hormon ini mengalami
ketidakseimbangan seterusnya menyebabkan masalah haid. Masalah haid boleh
berlaku disebabkan oleh tiada selera makan, diet yang tidak betul, tekanan dan
juga bersenam yang berlebihan.
Jika anda mengalami masalah
haid dan sedang berusaha hamil, anda harus menyelesaikannya. Terdapat beberapa petua
di rumah yang sangat mudah dan mudah didapati untuk membantu anda menyelesaikan
masalah haid ini.
Peria
Walaupun pahit, ia boleh
menjadi sangat berkesan dalam menyelesaikan masalah haid. Anda boleh minum jus
peria atau rebus atau apa apa sahaja mengikut selera anda. Peria perlu diambil
dua kali sehari untuk beberapa minggu.
Jus buah-buahan sayur-sayuran
Jus anggur dan lobak merah sangat
berkesan dalam mengatur haid. Jus perlu diambil setiap hari. Anda juga boleh
mengambil pulpa atau jus aloe vera. Minum segelas air tebu untuk satu atau dua
minggu, sebelum bermulanya haid. Anda juga boleh menyediakan jus lemon dengan
campuran kayu manis dan minum setiap hari.
Jintan manis
Jintan manis boleh dimasukkan
ke dalam makanan harian anda untuk menyelesaikan masalah haid. Anda juga boleh
mencampurkan dua sudu besar jintan manis ke dalam segelas air dan biarkan
semalaman. Keesokan harinya lumatkan jintan manis itu dan minum. Anda perlu
minum setiap hari untuk membetulkan haid.
Betik
Anda boleh makan satu betik
yang belum masak setiap hari untuk menyelesaikan masalah haid.
Halia dan madu
Makan halia dengan madu setiap
hari pasti akan memberikan kelegaan daripada masalah haid.
.....................
Masih Gagal Hamil?
------------------------------------
Whatsapp Masalah Anda Insya Allah Kami Bantu ke 014 291 4693
------------------------------------
Kami berpengalaman sejak 2011 dalam menyelesaikan masalah :
- Masalah Sukar Hamil
- Masalah Haid
- Senggugut Kuat
- Rahim Xkuat
- Mudah Keguguran
- Ada Cyst, PCOS, Fibroid Dan Endometriosis
- Masalah Suami
Whatsapp "SV27" ke 014 291 4693 dan biarkan kami membantu anda
Masih Gagal Hamil?
------------------------------------
Whatsapp Masalah Anda Insya Allah Kami Bantu ke 014 291 4693
------------------------------------
Kami berpengalaman sejak 2011 dalam menyelesaikan masalah :
- Masalah Sukar Hamil
- Masalah Haid
- Senggugut Kuat
- Rahim Xkuat
- Mudah Keguguran
- Ada Cyst, PCOS, Fibroid Dan Endometriosis
- Masalah Suami
Whatsapp "SV27" ke 014 291 4693 dan biarkan kami membantu anda