Senang Hamil: Makanan Yang Membantu Kesuburan Suami

Senang Hamil

Senang Hamil

Tuesday, February 17, 2015

Makanan Yang Membantu Kesuburan Suami


Anda adalah apa yang anda makan. Salah satu cara utama untuk menyokong kesihatan sperma adalah melalui diet. Pastikan anda mendapat nutrien yang berikut dalam diet anda. Kerana ini paling penting untuk meningkatkan kesuburan lelaki :

Antioksidan - CoQ10 Ubiquinol , Vitamin C

Asid amino - L - Carnitine

Vitamin B - Asid folik dan B12

Zink

Omega - 3 Asid Lemak Perlu - Cod Liver Oil

Makan lobak merah dan walnut untuk membantu meningkatkan kualiti sperma dan pergerakkannya. Satu kajian mendapati bahawa lelaki yang menambah 75 gram walnut untuk diet harian mereka iaitu sumber omega - 3 semula jadi yang tinggi asid linolenik boleh meningkatkan kualiti sperma mereka. 

Jurnal Fertility and Sterility menerbitkan sebuah kajian melaporkan bahawa kira-kira 200 orang yang sihat dapat meningkatkan kualiti sperma dan kuantitinya sehingga 8% hanya dengan menambah buah-buahan dan sayur-sayuran kuning dan oren untuk diet mereka, khususnya lobak merah


.....................
Masih Gagal Hamil?

------------------------------------
Whatsapp Masalah Anda Insya Allah Kami Bantu ke 014 291 4693
------------------------------------

Kami berpengalaman lebih 3 tahun dalam menyelesaikan masalah :

- Kitar Haid Xtetap
- Senggugut Kuat
- Rahim Xkuat
- Mudah Keguguran
- Ada Cyst, PCOS, Fibroid Dan Endometriosis
- Masalah Suami
- Masalah Sukar Hamil

Whatsapp "SV27" ke 014 291 4693 dan biarkan kami membantu anda

Realisasikan Impian Anda Mempunya Zuriat!!!

.