Senang Hamil: Bersedia Untuk Hamil Dengan Multivitamin

Senang Hamil

Senang Hamil

Thursday, May 28, 2015

Bersedia Untuk Hamil Dengan Multivitamin


petua senang hamil
Sumber : media.silabg.com

Multivitamin berfungsi sebagai “back up" diet kita. Satu kajian dari Harvard Medical School yang melibatkan 18000 wanita telah menunjukkan bahawa mengambil multi vitamin, terutamanya asid folik, boleh meningkatkan peluang kehamilan

Adakah Anda Perlu Ambil Multivitamin?

Tanya diri anda soalan-soalan ini
  •  Adakah anda skip satu hidangan atau lebih dalam sehari?
  •  Adakah anda mempunyai alahan makanan?
  •  Adakah anda mempunyai lingkaran hitam di bawah mata?
  •  Adakah anda di bawah tekanan di rumah atau di tempat kerja?
  •  Adakah anda banyak makan makanan yang diproses?
  •  Adakah anda makan sekurang-kurangnya 2 hidangan buah-buahan dalam sehari?
  •  Adakah anda makan sekurang-kurangnya 3 hidangan sayur-sayuran dalam sehari?
  •  Adakah anda sering jatuh sakit?
  •  Semasa haid adakah anda mempunyai darah gelap, senggugut, atau darah beku?
  •  Adakah anda mendapat tidur yang cukup?


Nutrien Penting Untuk Kesuburan

Vitamin D: Membantu tubuh menghasilkan hormon seks yang seterusnya memberi kesan kepada ovulasi dan keseimbangan hormon.

Vitamin E: Meningkatkan kesihatan sperma dan motiliti pada lelaki.

Vitamin C: Meningkatkan tahap hormon dan meningkatkan kesuburan di kalangan wanita dengan kecacatan fasa luteal

Bagi lelaki, vitamin C telah terbukti untuk meningkatkan kualiti sperma dan melindungi sperma daripada kerosakan DNA

B6: Pengawal selia hormon. Ia juga membantu mengawal gula dalam darah, melegakan PMS, dan membantu wanita dengan kecacatan fasa luteal

B12: Meningkatkan pengeluaran dan kualiti sperma. Ia juga boleh membantu untuk meningkatkan lapisan endometrium dan mengurangkan risiko keguguran. Beberapa kajian telah mendapati bahawa kekurangan B12 boleh meningkatkan peluang ovulasi

Asid folik: Membantu mencegah kecacatan tiub neural dan kecacatan jantung kongenital, bibir sumbing, kecacatan anggota badan, dan anomali saluran kencing dalam perkembangan fetus. Kekurangan asid folik boleh meningkatkan risiko bayi dengan berat lahir kurang dan terencat pertumbuhan janin.

Zat Besi: Wanita yang tidak mendapat jumlah zat besi yang cukup boleh mengalami anovulasi (kurangnya ovulasi) dan kesihatan telur yang rendah sehingga boleh menghalang kehamilan pada kadar 60% lebih tinggi daripada mereka yang mempunyai simpanan zat besi yang mencukupi dalam darah.

Selenium: Antioksidan yang membantu melindungi telur dan sperma dari radikal bebas. Radikal bebas boleh menyebabkan kerosakan kromosom yang diketahui menjadi penyebab keguguran dan kecacatan kelahiran. Selenium juga diperlukan untuk pembentukan sperma.

Zink: Pada wanita, zink bekerja dengan lebih daripada 300 enzim yang berbeza dalam badan. Tanpa itu, sel-sel anda tidak boleh membahagi dengan betul. Tahap zink yang rendah telah dikaitkan secara langsung dengan keguguran pada peringkat awal kehamilan



.....................
Masih Gagal Hamil?

------------------------------------
Whatsapp Masalah Anda Insya Allah Kami Bantu ke 014 291 4693
------------------------------------

Kami berpengalaman hampir 6 tahun dalam menyelesaikan masalah :

- Masalah Sukar Hamil
- Masalah Haid
- Senggugut Kuat
- Rahim Xkuat
- Mudah Keguguran
- Ada Cyst, PCOS, Fibroid Dan Endometriosis
- Masalah Suami

Whatsapp "SV27" ke 014 291 4693 dan biarkan kami membantu anda



Realisasikan Impian Anda Mempunya Zuriat!!!

.