Keadaan Lendir Subur Yang Baik Untuk Senang Hamil

Sumber : pregnancytips.org

Pada tahun-tahun kebelakangan ini, terdapat banyak penyelidikan tentang bagaimana pH badan boleh memberi kesan kepada kesihatan anda

Orang yang mempunyai julat pH air kencing 6.5-7.5 biasanya lebih sihat. Sebahagian besar pH ditentukan oleh makanan yang anda makan dan toksin daripada persekitaran. Jika pH anda terlalu berasid, lendir serviks anda juga akan menjadi berasid dan akan mewujudkan persekitaran yang bermusuhan dengan sperma untuk berjumpa telur. Sperma tidak boleh hidup di dalam persekitaran berasid ini lebih daripada 2 jam.

Semasa ovulasi, lendir serviks menjadi beralkali dan kurang berasid. Lonjakan hormon luteinizing menjadikan lendir serviks beralkali supaya sperma boleh hidup sehingga 48 jam di dalam rahim

Bagi seorang wanita dengan kitaran 28 hari, corak perubahan lendir serviks dia akan kelihatan seperti ini:

klik pada gambar untuk lebih besar

pH vagina adalah sedikit berbeza daripada pH badan kerana ia dipengaruhi oleh kitaran haid dan hormon. tahap pH vagina yang normal adalah 3.8 to 4.5

Walau bagaimanapun pada masa ovulasi, pH vagina perlu dalam lingkungan 7.0 hingga 8.5, yang dianggap sangat beralkali dan bukan toksik kepada sperma. Anda boleh gunakan kertas pH yang ada di farmasi untuk memeriksa pH vagina

Jika pH vagina terlalu berasid bermakna ia tidak mesra sperma. Anda perlu makan makanan yang beralkali atau makanan yang akan mengurangkan asid. Terdapat banyak pilihan yang sihat seperti  :

- Bijirin
- Kekacang
- Minyak omega

- Buah-buahan segar dan sayur-sayuran

Makanan yang perlu dielakkan :

- Daging
- Makanan proses
- Tenusu
- Soda
- Gula

Namun jika persekitaran vagina menjadi terlalu beralkali sepanjang kitaran, anda mungkin lebih terdedah kepada jangkitan yis

.....................
Masih Gagal Hamil?

------------------------------------
Whatsapp Masalah Anda Insya Allah Kami Bantu ke 014 291 4693
------------------------------------

Kami berpengalaman hampir 6 tahun dalam menyelesaikan masalah :

- Masalah Sukar Hamil
- Masalah Haid
- Senggugut Kuat
- Rahim Xkuat
- Mudah Keguguran
- Ada Cyst, PCOS, Fibroid Dan Endometriosis
- Masalah Suami

Whatsapp "SV27" ke 014 291 4693 dan biarkan kami membantu anda

Realisasikan Impian Anda Mempunya Zuriat!!!

.