Senang Hamil: Untuk Semua Wanita : Tips Untuk Mengelakkan Keguguran

Saturday, June 17, 2017

Untuk Semua Wanita : Tips Untuk Mengelakkan Keguguran



Kebanyakan keguguran adalah disebabkan oleh keabnormalan genetik pada janin. Malangnya, tiada apa yang boleh dilakukan untuk mengelakkan keguguran disebabkan oleh keabnormalan genetik.

Walau bagaimanapun, tidak semua keguguran adalah disebabkan oleh keabnormalan genetik. Jika anda pernah mengalami keguguran, bertanyalah doktor yang merawat anda sebab anda mengalami keguguran. Berikut adalah beberapa tips yang boleh membantu mengelakkan keguguran:

  • Pastikan anda mengambil sekurang-kurangnya 400 mg asid folik setiap hari, bermula sekurang-kurangnya satu hingga dua bulan sebelum hamil, jika boleh.
  • Bersenam secara teratur.
  • Makan secara sihat dan seimbang.
  • Menguruskan tekanan
  • Menjaga berat badan anda dalam had yang normal.
  • Jangan merokok dan jauhkan diri dari asap rokok.
  • Jangan minum alkohol atau minum lebih daripada 1-2 cawan sehari minuman berkafein seperti kopi.
  • Elakkan dadah haram.


 


Langkah-langkah ini juga boleh membantu untuk mencegah keguguran:
  • Mengelakkan radiasi dan racun seperti arsenik, plumbum, formaldehid, benzena, dan etilena oksida.
  • Berhati-hati dan menjaga abdomen anda semasa hamil. Elakkan sukan yang berisiko tinggi untuk mendapat kecederaan seperti sukan lasak dan sentiasa memakai tali pinggang keledar
  • Mengelakkan bahaya persekitaran seperti sinar-X dan penyakit berjangkit.


Jika anda tahu keguguran sebelum ini adalah disebabkan oleh tindak balas autoimun atau ketidakseimbangan hormon, dapatkan rawatan awal bagi atasi keadaan ini





.....................
Masih Gagal Hamil?

------------------------------------
Whatsapp Masalah Anda Insya Allah Kami Bantu ke 014 291 4693
------------------------------------

Kami berpengalaman hampir 6 tahun dalam menyelesaikan masalah :

- Masalah Sukar Hamil
- Masalah Haid
- Senggugut Kuat
- Rahim Xkuat
- Mudah Keguguran
- Ada Cyst, PCOS, Fibroid Dan Endometriosis
- Masalah Suami

Whatsapp "SV27" ke 014 291 4693 dan biarkan kami membantu anda


Realisasikan Impian Anda Mempunya Zuriat!!!

.