Cara Kesan Waktu Subur Melalui Suhu Badan

Basal body temperature (BBT) adalah suhu badan pertama anda pada waktu pagi. Hanya selepas anda ovulasi, ia meningkat sedikit, kadang-kadang menjadi sedikit kurang dahulu dan kekal tinggi sehingga haid anda bermula. Jika anda merekod suhu anda setiap hari, anda boleh mengesan perubahan kecil itu dan ia bermakna salah satu ovari telah mengeluarkan telur. 

Bagaimana untuk mengambil BBT anda:

1. Gunakan termometer basal badan. Mereka lebih sensitif (terdapat 2 titik perpuluhan) daripada yang termometer standard dan akan menunjukkan perubahan suhu dengan lebih tepat. Anda boleh mendapatkannya di farmasi

Sumber : fertility2family.com.au

2. Ambil suhu badan anda pada masa yang sama setiap pagi, sebelum anda turun dari katil. Simpan termometer di sebelah anda supaya ia senang dicapai tanpa bangun dari katil. Bangun hanya untuk ke bilik air boleh memberi kesan kepada suhu badan anda

3. Plot pada kertas graf yang disediakan semasa membeli termometer atau di komputer atau di aplikasi android.

Gambar daripada WikiHow

4. Kesuburan tertinggi adalah dalam tempoh dua hingga tiga hari sebelum kenaikan suhu basal anda. Bersama ketika ini boleh memberi peluang untuk anda berjaya hamil

Gambar daripada WikiHow

5. Anda mungkin mengambil masa beberapa bulan sebelum mula melihat corak graf. Suhu meningkat selepas ovulasi disebabkan oleh peningkatan progesteron dari luteum corpus. Ovulasi boleh dikesan pada graf sehari SEBELUM suhu meningkat (seperti gambar di atas)

.....................
Masih Gagal Hamil?

------------------------------------
Whatsapp Masalah Anda Insya Allah Kami Bantu ke 014 291 4693
------------------------------------

Kami berpengalaman sejak 2011 dalam menyelesaikan masalah :

- Masalah Sukar Hamil
- Masalah Haid
- Senggugut Kuat
- Rahim Xkuat
- Mudah Keguguran
- Ada Cyst, PCOS, Fibroid Dan Endometriosis
- Masalah Suami

Whatsapp "SV27" ke 014 291 4693 dan biarkan kami membantu anda

Realisasikan Impian Anda Mempunya Zuriat!!!
.